【危険】腎臓からの超意外なSOSを絶対見逃さないで！目、皮膚、足..透析寸前のサインとは。「尿毒症」とは何か？腎臓病の予防法とは？

腎臓は、体内の老廃物を排出し、血液を浄化する重要な役割を果たしています。しかし、腎機能が低下すると、体にさまざまな不調が現れることがあります。今回は、腎臓からのSOSサインや「尿毒症」の概念、そして腎臓病の予防法について医師が徹底解説します。

1. 腎臓の役割と病気の影響

腎臓は、血液をろ過して尿を作ることで、体内のバランスを保っています。腎機能が低下すると、老廃物が体内に蓄積し、さまざまな健康問題を引き起こします。腎不全が進行すると、透析や腎移植が必要になることもあります。

2. 透析寸前のサインとは？

腎臓の機能低下は、以下のような身体のサインとして現れることがあります。これらのサインに気づいたら、すぐに医療機関を受診することが重要です。

• 目の変化: 目がかすむ、視力が低下するなどの症状は、腎機能の低下を示す可能性があります。
• 皮膚の異常: かゆみ、乾燥、色素沈着などが見られる場合、腎機能の影響を受けているかもしれません。
• 足のむくみ: 足首やふくらはぎがむくむのは、体内の水分バランスが崩れているサインです。
• 疲労感: 異常な疲労感や倦怠感がある場合、腎機能の低下を疑うべきです。
• 尿の変化: 尿の量が減る、または増える、尿の色が濃くなるなどの変化が見られた場合も注意が必要です。

3. 「尿毒症」とは何か？

尿毒症は、腎臓が正常に機能しないために、体内に老廃物や毒素が蓄積される状態を指します。この状態では、以下のような症状が現れます。

• 吐き気や嘔吐: 食欲不振や消化不良を引き起こすことがあります。
• 痙攣や意識障害: 神経系に影響を与え、深刻な場合は意識がもうろうとすることがあります。
• 高血圧: 腎機能が低下すると、血圧が上昇することがあります。

尿毒症は非常に危険な状態であり、早急な治療が必要です。

4. 腎臓病の予防法

腎臓病を予防するためには、以下のような生活習慣の見直しが重要です。

• 健康的な食事: 塩分や糖分を控え、野菜や果物を多く摂るバランスの取れた食事を心がけましょう。
• 適度な運動: 定期的な運動は、血圧を下げ、腎臓の健康を維持するのに役立ちます。

5. まとめ

腎臓からのSOSを見逃さず、体の変化に敏感でいることが大切です。透析寸前のサインや尿毒症の危険性を理解し、早期に医療機関を受診することで、健康を守ることができます。日々の生活習慣を見直し、腎臓の健康を維持するための努力を怠らないようにしましょう。