【150万再生突破 森永卓郎…地上波では絶対に流せない】死ぬ前に政府の本当の狙いをバラします… #財務省 #ザイム真理教 #NISA #高市早苗 #石破茂 #高橋洋一 #日航機墜落事故 森永卓郎氏が、地上波では絶対に触れられない政府の裏事情や、財務省の隠された狙いについて大胆に語ります。特に「ザイム真理教」と揶揄される財務省の政策や、NISA（少額投資非課税制度）に隠された意図、さらに政治家たちとのつながりを明かす内容が、視聴者の間で大きな反響を呼んでいます。 1. 財務省の狙いと「ザイム真理教」 森永氏によると、財務省は日本の財政運営を牛耳っており、彼らの政策は「ザイム真理教」と呼ばれるほど絶対的な影響力を持っています。消費税の増税や社会保障の縮小といった政策の裏には、国民の負担を増やしながらも、自らの権力を強化する意図があると言われています。 2. NISAに隠された政府の本音 NISAは、一般市民の資産運用を促すための制度として知られていますが、森永氏はこの制度にも政府の狙いがあると指摘します。表向きは投資を促進するための措置に見えますが、実際には個人資産を投資市場に引き込むことで、年金問題の穴埋めを図る狙いがあると言われています。 3. 高市早苗や石破茂との関係 森永氏は、政治家の高市早苗氏や石破茂氏、高橋洋一氏といった有力者たちとのつながりや、彼らが政策決定に与える影響についても言及します。特に財務省との密接な関係が、彼らの発言や行動に影響を与えていると示唆されています。 4.…
【夜中に足がつる中高年必見!!】絶対に知っておきたい「こむら返り」の本当の原因。スッキリ目覚めるための改善法とは？医師が徹底解説！ 夜中に突然、足がつる「こむら返り」は中高年に多く見られる症状です。この現象の原因は、筋肉の疲労やミネラル不足、脱水症状、血液循環の低下などが挙げられます。特に中高年になると筋肉や体の機能が低下し、こむら返りが頻発することがあります。 1. こむら返りの主な原因 筋肉の疲労：日中の過度な運動や長時間の立ち仕事が筋肉を疲れさせる。 ミネラル不足：カルシウムやマグネシウムなどの不足が筋肉の収縮を引き起こす。 脱水症状：体内の水分が不足すると、筋肉が痙攣を起こしやすくなる。 血液循環の低下：加齢による血流の低下がこむら返りを誘発する。 2.改善方法 適度なストレッチ：寝る前に足やふくらはぎの筋肉を軽くストレッチすることで予防。 水分補給：日中や就寝前に十分な水分を摂取する。 バランスの取れた食事：カルシウム、マグネシウム、カリウムを含む食事を心がける。 運動習慣の見直し：過度な運動を避け、適度な運動で筋肉をケアする。 これらの対策を実践することで、こむら返りを防ぎ、夜間の快適な睡眠を取り戻すことができます。
知らないと必ず損する、最も効果的に寿命をのばす今からでも遅くない方法 還暦を過ぎても元気な人には、いくつかの共通点があります。健康寿命を延ばすための最も効果的な方法は、適度な運動、バランスの取れた食事、社会的なつながり、そして前向きな心の状態を維持することです。 1. 適度な運動 ウォーキングや筋力トレーニングを取り入れ、身体を常に動かすことが老化を遅らせます。 2. バランスの取れた食事 抗酸化作用のある野菜や果物、魚などを中心とした食事が健康をサポートします。 3. 社会的なつながり 家族や友人とのコミュニケーションが、心の健康にも重要です。 4. 前向きな心 ポジティブな思考やストレス管理が、長寿を促進します。 シニアの健康寿命を延ばすために、これらの習慣を取り入れることが非常に重要です。